Medisinsk Yoga - MediYoga

Medisinsk Yoga

MediYoga er forskningsbasert yoga, og passer for alle mennesker, både friske og de med fysiske og psykiske begrensninger. Dette er en myk og rolig yoga, med fokus på pust, myke bevegelser og meditasjon. Er du helt frisk kan MediYoga gi deg økt bevissthet, stabilitet, ro og harmoni.

MediYoga passer bl.a. for mennesker med disse plagene:

  • Hodepine/migrene
  • Høyt blodtrykk
  • Stress i hverdag og på jobb
  • Indre stress/uro/angst
  • Utbrenthet
  • Hodepine
  • Muskel-/skjelettplager
  • Søvnporblemer
  • Fordøyelsesplager